蘑菇、菠菜、茼蒿这些菜同时吃，没问题。
【蘑菇禁忌】
蘑菇不宜与鹌鹑肉同食会中毒。
【菠菜禁忌】
1.菠菜和豆腐可以同食，会发生化学反应形成草酸钙而影响钙的吸收，根据现今的科学调查显示，已经没关系了。
2.韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻
3.苋菜：不宜与菠菜同食
【茼蒿禁忌】
1.涮羊肉能不能与茼蒿同食
茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。
与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。茼蒿辛香滑利，腹泻者不宜多食。茼蒿辛香滑利，胃虚泄泻者不宜多食。
牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。波菜的草酸含量也很高,所以也不能与牛奶同食。并没有其他的危害，请不要惊慌。
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