预防心脏病要多吃什么,少吃什么

2025-04-16 02:14:11
推荐回答(3个)
回答1:

少吃胆固醇高的```均衡饮食就对了`

回答2:

1.多菜多果,多鱼多豆。

2.少盐少糖,少肥少炸。

3.戒急戒躁,戒烟戒酒。

4.够眠够动,够笑够友。

回答3:

少吃高油脂,高盐分的食物,多吃点清淡的。