刚分手朋友心情不好，伤心得不可自拔，我该怎么安慰她？

在我们的感情生活中，分手的问题也是大部分人要面对的事情，尤其对于女生来说，分手是一个在短期相对比较大的问题，因为女生总是容易放不下感情，在感情中付出很多自己的努力和青春。分手就意味着这一切的付出都将变成东流水，她们会觉得自己付出的这段感情对自己很不公平，这种方式就是对自己的一种很大的伤害，所以说在分手后女生的情绪波动会表现得比较明显，会时常将自己关在伤心的牢笼中走不出去，难过总是会难过的，这个时候朋友的陪伴就显得格外重要。

在这个时候作为朋友的就可以采取最简单最直接的方式，把自己的肩膀借给她，任由她发泄憋在自己心中的难过。很多人在这个时候的第一个反应就是安慰朋友，各种好听的话都说透了。在这个年纪，其实每个人心里都很明白什么大道理都听过，什么大道理都懂，这个时候的安慰话往往起不了多大的作用。

如果你刚好是在这个时候不知道说什么话，那么这个时候借给朋友一个可以依靠的肩膀是最好不过的了，这个时候伤心的朋友也很需要一个肩膀来依靠，任由她哭泣。

刚分手的女生对一切有关这段感情的事物都非常的敏感，可能家里的某个角落就会引起她的难过，如果一个人待着的话，女生会觉得无比的失落，也很有可能再次陷入进伤心难过的状态。这个时候的她最需要的是你静静的陪伴，即使没有任何话语和玩闹也好，尽量的陪在她身边，这样会使她的状态会慢慢的好起来。

可以带她去散散心，多出去走动走动，看看电影之类的。

你可以让她哭一会，哭了之后带她出去逛逛，不用说太多的话。

在我看来对方分手之后早晚都会放下的，如果你穿一脚可能会引发一些事。