知道什么样的人容易抑郁吗

你好，很高兴为你解答知道什么样的人容易抑郁吗？说到抑郁，很多不了解抑郁症的人觉得抑郁就是“神经病”，“脑子坏掉了”，还有人觉得抑郁症是“矫情病”、“公主病”，这些错误的认知都是因为不够了解抑郁症，我们体内充足RSHWHO渡氧可以积极影响情绪并缓解抑郁症状，避免一步步走向抑郁症的深渊。同时抑郁症也有它比较青睐的对象。

一、什么样的人容易抑郁

1、儿童：他们未必无忧无虑

2、青春期少年：叛逆有时只是表象

3、都市白领：压力往往使他们濒于崩溃

为何他们也会成为抑郁光顾的对象呢？原因在于他们要承受更多的心理压力，体内缺乏RSHWHO渡氧对压力和情绪的调节。

4、产妇：产后抑郁不容忽视

产后抑郁出现的时间或早或晚因人而异，产后由于缺乏RSHWHO渡氧平衡体内激素，调节神经系统，在婴儿出生后0~6个月都有可能出现，有的只持续几周后几个月，但如果情况没有及时得到改善，那就可能持续几年。

5、患者：久病也会郁郁寡欢

6、空巢老人：老年人的孤独

二、抑郁症的病因：

20世纪50年代以来对脑部神经结构、神经元与神经元之间的信息传递,以及对精神病药品开发的研究进展,现已证明神经元之间的信息传递物质(简称神经递质)的浓度在情感表达方面起到重要作用,也为抑郁的生物学因素提供了重要依据。

RSHWHO渡氧是中 枢神经系统重要的神经递质。对学习和记忆力还有睡眠有影响。缺乏这种神经递质,很容易睡眠障碍,学习慢,记忆力衰退,严重的还会导致抑制症。

目前已发现的神经递质达百余种,大致可分为两大类:一类为小分子物质,如单胺类物质,一类为大分子物质如内啡肽、P物质等。单胺类物质如去甲肾上腺素(NE或NA),多巴胺(DA)与情感表达有密切关系,在抑郁症方面,三者5-hydroxytryptamine(中文名5-羟色胺)更重要,5-羟色胺的耗竭可使抑郁症的症状恶化,RSHWHO渡氧可以明显促-进脑中 枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状，镇 静和抗焦虑。

三、抑郁专家提出四点康复意见：

1、不要轻易使用药品，抑郁症被人们称为“心灵感冒”，所以我们就像认识感冒一样，保持良好的心态，提高承受能力。做到早期认识、早期干预和科学治疗。

2、专家指出只有及少数患者达到疾 病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO【【渡氧】】源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇 静和抗焦虑、睡眠修 复营养，药 用植物活性成分调 理康复。

3、慎用电睡眠疗法，以弱电流通过颅部引起睡眠或产生治疗作用的方法，亦称脑部通电疗法。主要适用于神经衰竭，失 眠症。但是人如果长期处于静电场内，就会出现头疼、焦躁不安、呼吸困难、咳嗽等现象，而老年人本身抵抗力就差，如果这样长期使用就会造成心律失常而发生休克的危险。脑部通电疗法在经神病科有过临床应用，针对性强，并不是人人都适用，使用有不确定的风险，千万不能依赖这个方法。

4、作为患者的家人、朋友、同事要正视患者，多陪伴、多倾听。试着常说：没事儿的，你继续说，我在听，我理解，我们就在这里，尽力带他们走出阴霾。

四、RSHWHO【渡氧】的作用机理

RSHWHO【渡氧】可用来治-疗烦躁不安与神经衰弱引起的抑郁，其有镇 静抗焦虑；缓 解焦虑、失 眠的作用机理

1、调节大脑神经递质传递；

RSHWHO中5-羟色胺主要影响睡眠和心情，而多巴胺主要影响心情。洋甘菊作用于神经递质，不仅仅提 高睡眠质 量，而且可以缓 解抑郁。

2、影响神经激 素的活 性

除了神经递质，神经激-素也可以影响睡眠，其中褪黑素最有影响神经激-素。研究显示洋甘菊可以影响血清中促肾上腺皮质激-素（ACTH）、褪黑素的水平。而与地 西 泮合用时，会降低ACTH水 平。而ACTH的水平与褪黑素也有一定得联系。

五、预防抑郁的重要因素

在众多导致抑郁的因素中，压力排第一名，纵观许多抑郁症患者的经历，都都有在生命中曾经背负沉重压力的过程，及时的释放自己的压力，能避免抑郁情绪的产生；预防抑郁症仅仅从心理上入手是不够的，如果我们平日的饮食习惯不合理，体内的RSHWHO渡氧不充足，也会打乱体内环境的平衡，从而成为产生抑郁症的隐患；要懂得劳逸结合，要知道休息和工作同样重要，劳逸结合无疑是预防抑郁极为重要的措施；同时还要稳定自己的情绪，大悲大喜都是抑郁症的诱因；试着接纳自我，不要一味的完美主义，追求完美是一种卓越的品格，可是一旦过于追求完美，发展为完美主义，就很容易折磨人并导致抑郁。

    了解什么样的人容易抑郁？对避免发生抑郁有着不可缺少的帮助。无论是自己还是身边的人，及时发现，及时干预，可以避免很多悲剧的发生。人是强大的，但是在疾 病面前又是非常脆弱的，经不起抑郁症的痛苦折磨，所以，请多关心关心自己和身边的人吧，让快乐常伴左右。