催眠别人也就是跳过意识直接与潜意识沟通。简单的打个比方,你相信别人所说的话就是你被别人催眠了,你相信自己的话就是一种自我催眠。
催眠还是需要一些信任的,人比较奇怪,天生就有一些防止被催眠的机制,举个例子,有一种催眠,是对睡眠中的人的催眠,对象往往是儿童,在临床上。
你的要求,并不是正道,而且很难实现。我猜测你还很年轻吧。也许只是好奇。没关系,很正常。如果催眠真的能那么好学,那么这个世界上早就有很多人被催眠了。催眠在生活中非常常见,比你想象的还要常见,举个例子,当你不自觉自言自语的时候,就是处于浅度的自我催眠状态。所以不用有神秘感。而深度的催眠,是很难做的。也有危险。
建议你去看些催眠教程视频
先说免费的催眠教程,在如“酷6网”、“优酷网”网站上输入“催眠”二字,可看到一些催眠教程,但缺点是图形不清晰、不完整。呵呵,全屏“马赛克”形容很形象。
保证别人配合你,找个安静,昏暗的房间。准备一张柔软的床或沙发,让受术者放松地躺在上面,你坐在他身边,尽可能用轻柔的语气对他说话,第一步是让他的全身完全放松,建议你使用薰衣草熏香以便在房间里构筑一个良好的催眠环境,熏衣草的香味隐含催眠作用,可使人容易放松下来,善加利用可事半功倍。接下来就靠你的语言诱导加使用道具了,在使他完全放松后,使用怀表或其他可摇摆的小饰物(最好漂亮点)作为道具,在他眼前有规律地匀速摇摆,同时用语言诱导他将注意力尽量集中在道具上。你可以这么说:“你现在集中精力,看着这个(道具名称),你现在除了这个,其它什么都看不到,对就是这样看着,你的眼皮觉得有一点重,一点一点变得越来越重。。。。。。”此时不可急躁,要慢慢诱导,切记切记!
一段时间后,在你的语言诱导下,他的眼睛慢慢闭上,你告诉他,他要在你数三声之后睡着,然后数(这是个重要的暗示步骤!不可漏过),说:“你已经睡着了。”
此时,他已经顺利进入被催眠状态。
解除:对她说:“你将在我数三声后,醒来。”然后数,说醒来。完成了!
最后再提醒一遍:“在以上全过程中要始终保持要用轻柔的语气说话。”
催眠大师密训专业教程之入门指导手册简体中文版
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1楼说的蛮好的,催眠大概就是这么个事情
一个人能否成功被催眠取决于三个条件,环境,来访者,催眠师
环境要舒适,至少要让来访者感到舒适
来访者,也就是你要催眠的人的催眠体质,不同的人对催眠的感受不同,就好像我们每个人的体质都不一样
催眠师,也就是你的个人能力
催眠大多只能让别人做他们认为无害的事,相对于人的意识,人的潜意识更加庞大,它会帮助人们本能的做出一些反映,比如防御一些对人有害的事情。催眠过程是一个渐进的过程,需要时间,而且这个过程你不能引起人潜意识的反抗,否则人就会醒,而且会在潜意识层面对你产生对抗,你再想催眠就很困难了,所以建议你最好还是催眠一些好的事情
去百度百科看看
里面说了很多关于这方面的
http://baike.baidu.com/view/4561.htm
【轻松自在玩催眠】
想学催眠并不难,催眠不仅不神秘,还出乎意料的简单,在27堂课中,你可以学会如何探访前世、减重、戒烟、开启人体七个能量中、创造无形财富、引见指导灵、探访生命图书馆、日日好眠……
这里说的可以看看http://www.feedou.com/articlepickservlet?commandkey=singlearticle&articleID=5c42b75f1dfd7c6c011e04e879c60857
催眠是很微妙的,不是一两句话就能概括的同一个方法,也许能使他进入催眠状态,不代表这个方法也适合你。比如说,恋爱中的人就是在催眠里。如果我对你说“我爱你”。显然对你没有任何作用。但如果是你心爱的人,作用却大不相同。
请你不要抱者随随便便的就能掌握的心态,要想或得任何技能是需要付出努力和时间的代价。
希望能你有所启发。