如果环境灰尘较多的地方工作，建议你每个星期吃一顿 猪血汤 。有除尘 健肺 高效。还有绿豆粥也是很好的健补之物。 杏仁、山药、白萝卜、百合、等都是不错的润肺食物。
推荐一款清肺茶：桑白皮、枇杷叶、淡竹叶各10克，每天泡水喝。
最好的食物，木耳 在煤矿工作的工人隔两天就回吃一次。
吃血豆腐。这是常识
