肯定是有点效果的，但我觉得还不如吃点生蚝和韭菜
一般般吧，还有更好的
喷剂的种类数量大，重要的是在于是否适合自己，只有适合自己的才是最好的，但是在选择适合自己的同时建议你选择中式的喷剂，中式成分为纯中药成分，由植物萃取而来的，对人体无害，无副作用且不会有依赖性。
确实不要吃内服的，工作压力大不健康的生活方式，不良习惯都会导致的。 抹点 \耏羙尔\ 你看看呢，还有注意休息吧平时哦
