本人一米五六,体重103斤 有什么方法减肥呀?

2025-04-18 09:14:49
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回答1:

我个人认为已经够标准的了,如果还要减肥,我建议合理饮食,加一些适量的运动,比如打打羽毛球、慢跑等体育活动,还有一些蔬菜和水果