你想上淘宝买东西时,找点事做做,可以看看小说,玩玩游戏,转移自己的注意力
这样,做好预算,然后开几个账户,把钱直接分配到各账户去,淘宝专用账户只留一部分钱,花完这里的就不再花了。
这个叫购物瘾,看程度也可以试为一种心理依赖,想戒掉的话,建议可以把淘宝等购物软件删除掉,眼不见也就没那么惦记了,自己在控制一些,能去商店买的就去商店买,慢慢就好了
把电脑砸了,要不把淘宝砸了