感冒的病程一般是3-7天，每次感冒感染的病毒不同，机体的抵抗力不同时期也会不同，所以感冒的病程可以不同。另外还要看感冒是否继发细菌感染或其他并发症。感冒最好的办法是休息，多饮水。体温超过38.5要去医院就诊。祝早日康复。
不是每次情况都一样的，感冒也分好几种，有风寒风热感冒，最好还是吃点药！
感冒自愈大概一周左右，期间多饮水，饮食清淡，注意休息，不能跑步，消耗太大反而影响康复
多喝开水，少受风吹，春天天气就这样的
