体育锻炼增进身体健康的同时,精神愉悦,心情舒畅,也增加了心理的健康,在心情不好的时候,或在精神兴奋的时候进行适量的运动可以调节心情降低兴奋,对心理健康都是很有益的,但运动要适量,不可过多过强,体育锻炼对人的意志品质也有好的影响，微信现在不光可以聊天发红包，现在还增加了微信城市服务功能，也就是足不出户也可以办理政府部门的各项业务，比如有关交通、教育、积金、YI疗等等既方便又快捷。
性格开朗
求同存异 异想天开
