长了老年斑，不想变老，有哪些小妙招让脸干干净净？

爱美之心人皆有之，每个人都想保持美丽的容颜，都不想衰老。但是衰老是人的一个正常的生理过程，是任何力量也不可阻挡的。但是我们可以通过一些方法和手段，减缓这种状况。所以如果脸上长老年斑的话，可以通过以下几种方法进行改善。

第一种方法可以擦抹一些姜蒜

大家都知道生姜和生蒜都具有辣味，他们具有杀菌消毒的作用，同时也有抗氧化的功效。如果脸上长了老年斑的话，可以将生姜生蒜切成片敷到长有老年斑的皮肤上。这样可以有效的淡化老年斑，使肌肤更加干净，同时也能够消除周围的一些细菌。

第二种方法要补充足够的营养

据相关的科研人员研究，维生素e对去除老年斑有非常好的作用和效果。所以我们在日常的生活中，可以多吃一些富含维生素e的蔬菜或者水果补充营养，可以有效地淡化脸上的老年斑。同时也可以直接去药店买维生素e的药片口服，这样省时省力。

第三种方法进行手术治疗

如果脸上长老年斑了，可以到相关的医疗机构通过手术治疗，可以很好的祛除老年斑，一般都是采用激光去除脸上的斑点。手术这种方法，虽然见效很快，但是总觉得并不是那么的健康。其实是有些多虑了，这个手术对人的身体是没有什么影响的。

以上就是去除老年斑，使皮肤更加美白的三种方法，仅供大家参考。

我觉得如果不想要变老，想要一直年轻的话，就应该要多吃一点蔬菜水果，经常可以美容养颜

少吃辛辣食物，每天用盐水清洗脸部，然后多吃蘑菇，木耳，绿叶蔬菜等等。还要注意避免熬夜，多休息，减少精神压力，再有就是注意防晒。最后可以用维生素e胶囊和维生素c，有助于排毒，抗氧化，而且对去斑淡斑也有效果哦。

一定常洗脸，多用护肤品。一天两次擦护肤品。保持一个良好的心态。多吃蔬菜和水果以及粗粮食物。

不要熬夜，饮食规律，保持自己的身体处于健康的状态，还有就是要有一个好的心态，好的心情。