汤臣倍健的胶原蛋白粉是纯的，胶原蛋白维c维e粉是复合型的，在选择补充胶原蛋白粉改善肌肤的时候，建议选择纯粉，但是汤臣的胶原蛋白粉效果评价都不是太好，你可以看看其他品牌，例如分子量500道尔顿的法澜秀等。
只要他里面没有脂肪就不会发胖，我姐也在吃她吃的是澳洲mmv的，是纯肽，没有脂肪，所以都不用担心长胖的所以你买的时候一定要注意下他的成分
