戴隐形眼镜，会影响以后做让近视眼恢复正常视力的矫正手术吗？

长期戴眼镜不仅不利于眼睛健康，而且存在潜在的风险。戴镜框眼镜具有金属、玻璃、树脂等眼镜结构物会给眼睛带来的外伤性风险。一部分近视患者喜欢戴隐形眼镜，其实隐形眼镜的危害更大：容易造成角膜发炎、结膜充血、角膜知觉减退等多种眼病。若是高度近视还容易引发各种并发症，导致严重眼病。

　为了保证手术的安全性和有效性，准分子激光手术是有严格的适应症选择的，其最佳的适应人群：

　　1、年龄在18周岁以上(除特殊情况，如高度远视、屈光参差太大等);

　　2、近两年的屈光状态基本稳定(每年变化量不超过0.50D);

　　3、角膜中央厚度应大于450μm;

　　4、戴用角膜接触镜者：软镜需停戴1周以上，硬镜需停戴3周以上，OK镜停戴3个月以上;

　　5、眼部检查无器质性病颁;

　　6、心理及精神健康，充分理解并能接受手术可能发生的问题。

眼保健操
眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

饮食结构合理
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
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