晚上睡觉多梦.遗精,请问怎样解决

2025-04-19 14:52:30
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回答1:

可以多方面入手,1、去医院看医生调理身体。2、生活作息时间规律正常,劳逸结合。3、平时有空可以养成合理的锻炼身体的习惯,从运动改善体质4、可以吃一些绿色养生健康的食物。