自己注意饮食调节就可以了,清淡软食,忌暴饮暴食及刺激性食物!吃促进胃动力的药,“吗叮林”30粒/盒，!在饭前半个小时前服用1粒，一天3次，连用十天，可解决经常性的胃胀这一问题.该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。也可以用“霍香正气液”一天3次，每次2瓶。可解决问题，但不治本的，它可以暂时缓解肚子胀的问题，它主要功能是理气顺气,其见效较为理想。
胃是要保养得，你胃胀是因为脾胃虚弱，你可以喝一些归脾丸，本草纲目的较好，还有不要吃辛辣的，凉的，吃东西要吃较软的，保养一段时间就会好了，你先试一试吧。
平常多注意饮食,不要吃冷硬的东西,饮食一定得有规律.建议你用利乃沁胶囊搭配奥镁拉唑服用,效果很不错的最好都吃在饭后.
我跟你一样，吃生花生养胃，注意饮食规律就可以了。胃病三分靠药七分靠养的，年轻的时候一定要注意了，胃和食道是最容易癌变的！
特别要注意，建议你少吃多餐！
如果是吃烤肠，那你的反应已经算是好的了，我只要一吃烤肠就坏肚子。应该先吃点粥，调节一下胃肠，好一点了，在选择吃一些有营养的，刺激性小的食物。一定要保护好自己的胃。
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