晕死，我是回答一个你问一个不同的踢法动作不同，说起来你可能不会明白，以下说几个散打的弹腿动作 - 提膝 - 弹小腿 这个是基本的鞭腿动作 - 提膝 - 转跨 - 弹腿蹬腿动作 - 提膝 - 蹬泰拳呢，有蹬腿、扫腿、扭身踢等等，我就不说了
黑虎的训练体系和有些技术动作和我的不...散打训练比较注重踢靶,沙包训练相对较少,大概是现在的散打训练已经不需要硬度了,保护的太严了 我的建议是多踢沙包,...
