用ps打开照片,然后选择"图像"→"图像大小",把照片改成报名要求的大小,然后另存为jpg格式.存储的时候存储质量可以适当调小.要是调整后仍然过大,可以使用windows自带的画图打开调整后的照片,然后直接另存一次,格式选择jpg.