不吃饭蜂蜜柠檬水喝多了拉肚子是正常现象，因为蜂蜜和柠檬都具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
喝蜂蜜柠檬水注意：
1、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。
2、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。
3、由于柠檬pH值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。
4、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。
别和蜂蜜了，肠胃不好的人不能喝蜂蜜，特别是脾虚的人。
当然因为都是比较冷的东西
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！