如何忘掉前男友？天天想到失眠，不想因为他失眠？

爱到陌路，就是分手。既然分手了，就是你们的感情出了问题，彼此感觉不合适。分手成了事实，就没必要再一直回头看他想他，这样只能让自己变得越来越不堪。还是多想想未来往前看吧！人都要往前走的。忘掉一个人的方法就是让自己忙碌起来，最好是忙的饭也顾不上吃的那种，让自己累得醒不过来神，每天晚上倒头就睡，你看看你还会想他吗？或者换个环境，多和朋友们接触，去做自己喜欢的事情，不要一个人总是闷着。相信时间是最好的良药，会医治一切伤口的。有一天你会发现，自己居然把他给忘了，没有心思想他甚至懒得理会以前的那个人那些事。

与其说忘掉他，不如说习惯没有他。没有谁会因为谁而活不下去，只是你适不适应没有他的生活。天天想到失眠，或许是因为你现在没有他的生活，并没有之前那么幸福，但是你要知道幸福不是只有他才能给你，你想想，即使现在他回来了，或许也回不到以前的幸福吧，不如朝着未来追寻自己往后的幸福。不要再想他想到失眠，不值得！

想要忘记前男友
不要专门去忘记
你想着让自己忘记
其实就是在不断的去想
所以不要专门去想
然后把可能引起回忆的东西
不值钱的
就扔掉
然后跟对不要联系
删除对方的联系方式
主要是为了不看到对方的动态
然后是改变一些习惯
跟对方在一起的一些习惯
改掉
不要让自己想起来
最后
转移注意力
把精力放在别的事情上
很快
你想念的情绪就变淡了哦

先出去散散心旅游是最好的方式，或者找一项自己喜欢的事情去做，比如学瑜伽、健身等。忘掉过去是最好的开始。