看你的年龄了,如果已经成年度数又固定的话可以去小店配,还要尽量压价如果度数还在上涨就要去好一点的地方了,至少要去专业的地方检察眼镜不光的度数的问题,还有瞳距,哪一样不对都会造成眼睛的负担,不知道你之前配的眼睛是不是有这样的问题对了,还有查一下是不是有散光,700度有的概率很高