简历的工作能力及专长主是给你介绍自己的个人能力的。工作能力就是你认为对于这份工作,你能不能胜任它,如何去把它做好?专长就是比如说计算机专业的打字速度,你能打超过80中文/分钟的话,就超过了标准,那就是专长,这一项工作能力及专长要根据个人真实情况,切记不可夸大!