补锌酸锌口服液或者锌片，或者只是轻微缺锌选择食补，保健品一般价格较高，效果也不一定理想。
我觉得成人补锌保健品还是妥金比较好吧，它的口感更香醇，而且是根据中国男性生理特性和营养状况调理的配方，更值得信任。
我个人认为成人补锌的保健品就是那种葡萄糖酸锌口服液 还是比较理想的 价格也不贵 质量也很好
身为一个成年人，如果他有缺锌的症状，它是可以多吃一些动物的内脏来补充锌元素的，平时多吃一些肝脏类的食物，而且再加上多吃一些水果和蔬菜，就可以增加锌的吸收。
成人补锌的话最好是葡萄糖酸锌，也可以通过含锌量高的食物来。补充。
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