这两个牌子我都使用过，
不能说哪个好哪个不好，最主要看适不适合你的肤质！
买护肤品不要看价位，要看适不适合自己！
我混合性皮肤，T字部位比较油，而且是外油内干的那种，比较容易长痘神马的
1、温碧泉：我用温碧泉是那款8杯水的补水的那款，很早之前的了，用起来觉得特别油，不太适合我；
2、相宜本草：蚕丝和红景天的我都用过，不错，很适合我的皮肤，不会太油，很滋润。
如果你拿不定注意，劝你先买个试用装，试试，看自己的肤质适合哪款。
看自己的皮肤适合哪一种？你可以去专柜试用一下，个人觉得相宜本草的好些是植物精华的。
这个不好界定，但是这些化妆品不见得比食物疗法靠谱，还是要权衡使用
不是那个好用就用哪个，而是要找一款适合自己的
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