刷牙的时候是把牙膏挤在嘴里面好呢？还是挤在牙刷上面好呢？为什么呢？

每天刷牙能够很好的保护我们的牙齿，我们用牙膏来刷牙能够更好的清理牙齿。我认为刷牙的时候把牙膏挤在牙刷上面好，挤在嘴里不好。主要原因是以下几方面。

1.把牙膏挤在嘴里，有可能不小心吃掉牙膏。
我们把牙膏挤在嘴里的时候，有可能嗓子忽然一干，我们就不小心把牙膏给吃掉了。在很小的时候，父母就告诉我们不能够吃牙膏，这说明牙膏所含的成分是不可能被人体所食用的。但是我们把牙膏挤在牙刷上来刷牙，这种风险就小了很多，因为当牙刷碰到牙齿的时候，就已经把牙膏给分开了，这样一来就不会有大块的牙膏被我吃掉了。

2.没有证据证明把牙膏挤在嘴里面好。
我们一般刷牙都是把牙膏挤在牙刷上面的，没有必要把牙膏挤在嘴里，而且牙膏的口感也不好，感觉起来怪怪的。除此之外是没有证据证明把牙膏挤在嘴里面更好的，一般科普的正确刷牙方式都是把牙膏挤在牙刷上，有很多网上的牙刷广告，都是告诉人们要把牙膏挤在牙刷上，没有说把牙膏先挤在嘴里的，所以我认为把牙膏挤在牙刷上面比较好。

3.把牙膏挤在牙刷上面更方便。
有些人喜欢更温柔的刷牙方式，他们会在刷牙之前把牙膏轻微打湿，这样能够更快地让牙膏起泡沫，所以他们把牙膏挤在牙刷上会更加的方便，但是把牙膏挤在嘴里就很难有这种效果。