高考有压力？有压力我信，但是吃不消恕我直说那位学弟心态不是很好，你要关注他的内心世界，活跃下课后氛围，帮他减压，而不是一味注重物理调整
想办法解除他的心里压力 这个更重要
不要瞎吃补品，正常饮食多锻炼，开导开导尽力就行高考又不是人生全部
