“甘回味甜，越吃越少年”，余甘子到底有什么神奇的功效？

余甘子，中药之名。它属于大戟科的大戟科。其果实酸，甜，脆且略带涩味，回味甜。因此，它被称为玉干，也被称为后干子，安洛果，牛肝果等。产品为球形或扁圆形，直径为1.2-2cm。表面棕褐色至深绿色，浅黄色颗粒状突起，皱纹和6个边缘不明显，花序梗约1mm。余甘子（Phyllanthus emblica）耐旱，耐贫瘠，适应性强，喜欢光照和温度。

生长期为1-3年。甜，酸，涩，冷。返回肺和胃通道。它具有清热凉血，消除食物，健胃，促进体液和缓解咳嗽的作用。余甘子的果实酸，略带涩味。它可以清除热量和冷却血液，消除食物，增强脾脏，促进体液和解渴。主治：血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，咽喉痛，口干和维生素C缺乏症。在藏医中，鱼干子主要治疗培根病，千叶病，血液病，高血压等。近年来的结果表明，余甘子具有抗炎，抗氧化，抗衰老，保肝等功能。目前，许多人有肝脏疾病，因此我们可以平时尝试御肝子来保护肝脏健康，这可以帮助我们的肝脏排毒。

此外，余甘子不仅可以保护肝脏，还可以降低血清，胆固醇和脂肪，这些对我们的肝脏健康有益，可以保护肝脏。服用余甘子对我们的健康有益，尤其是其抗氧化作用非常强。因为余甘子生长在海拔200-2300米的高山上，所以这种特殊的生长环境使其具有超强的抗氧化能力，可以帮助我们预防疾病。

因此，余甘子具有提高人体抗氧化能力的作用。服用余甘子时，可以抑制和杀死金黄色葡萄球菌，大肠埃希氏菌等细菌，因此对细菌的影响非常好。特别适合病毒性肠炎患儿。另外，余甘子具有金属排毒的作用。鱼肝子可以消除体内的铜和镍等有毒金属，对我们的健康自然有益。

甘回味甜，越吃越少年，这这真是比较朗朗上口的一个广告词语，鱼肝籽的功效是比较多的，它对于我们的肾脏和肝脏都是有好处的，而且对美容也是有一定的好处。

余甘子其实入口它是比较清苦的，但是在嘴里久了之后，就会感觉特别的清甜，而且会让整个人变得特别的开心。

余甘子富含维生素c以及其他12种维生素，有美容养颜，抗疲劳抗衰老，消脂减肥的重要功效，同时它还有一定的药学作用。