老年人如果免疫力低下的话，可以口服转移因子，匹多莫德，脾氨肽等。平时还可以适当的喝一些蜂蜜，蜂王浆，蛋白质粉等。平时还要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，饮食上要多样化粗细搭配，适当的吃五谷杂粮以及豆类，鸡蛋，牛奶等食品，规律的作息习惯以及饮食习惯都是有助于提升机体免疫力的。饭后一小时最好是进行适当的体育活动，可以慢走，跳广场舞等。
