如果你已经是长期保持这种病状的话,建议你吃点壮阳的药,或者平时多做点运动,这样才能改变你的精子的正常指数,因为正常人的正常精子数量是占有70~80％的,至于你在饮食方面我建议你多吃点清淡的,也不要抽烟还有喝酒,因为这两样对肾的损害太大了,如果你想改变你目前的身体的状况,切记不能吃上火的,还有就是在性生活上最好不好多,一个星期1~2次就行了,我说的就这么多
恭喜你，完全正常。不需要治疗，会生育。不用我详细分析，以上你发的就是你的精液的分析报告。在正常范围内。完毕。
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