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青少年去健身房锻炼有教练和无教练减肥有区别吗
青少年去健身房锻炼有教练和无教练减肥有区别吗
2025-04-05 19:31:49
推荐回答（2个）
回答1：
当然有区别
最好有专业的指导
自己瞎练
练不好倒是其次
受伤了就亏大了
回答2：
应该是专业与不专业的区别吧。
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