单手要拉起身体的整个重量，不像卧推只要有体重的人更容易推起200斤。这个力量程度比较难突破。而单杠前水平虽然也很难但是还是有用到手臂、胸部、腰腹、腿部力量的，其中手臂和腰腹受力最多，但毕竟是整体协作，所以我个人觉得单手引体向上更难。
单手引体向上难，据说国外健身团体把5个单手引体向上作为一个分界线，能够完成5个的都能得到很多的尊重。再有就是本人亲身体验，我能完成团身单腿前水平，但是引体向上别说单手了，双手都做不了几个。补充一下前水平靠肩膀和上背部力量再有腰腹臀腿力量。
单手引体向上更难，后者靠的是腰力
前者难啊
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