如果只是淤青的话,可以帮他揉一下或者用鸡蛋烫一下;如果有擦伤,面积不大,那么建议先用干净的布清洗干净,尽量不要捂着,如果创伤面积大的话可以建议喷一点云南白药,饮食方面要忌辛辣,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤。