biotta果蔬汁轻断食对于身体来说，能够起到一个比较好的排空的作用，把身体当中的一些废物进行排出，其次的话也可以补充一些维生素，但是这样的前段时间量频率不要太高，毕竟对胃是有一定损伤的。
可以让身体更干净，因为轻断食制造“少吃东西的时间”让肠胃与各脏器休息，从而有更好的机会去休整，清理毒素；
对消耗脂肪，瘦身有帮助，轻断食14小时后，身体会自行启动脂肪燃烧机制；
也会让身体机能更强大，因为清体的就是在清除体内的老旧病变细胞，增加身体免疫力。
每周进行一次果蔬汁轻断食，既减重又降体脂，对减肥很有帮助
这个可以帮你减脂，减轻体重。
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