可以打篮球 钙片（钙+维生素D或者多晒太阳促进钙吸收），高蛋白食物 还有维生素（其实也就是平常的吃，多加点营养和钙）。如果要问长高可以去医院测骨龄。不过个人觉得没什么必要。男生据说可以长到25，不过个人觉得也就到20，21左右。
那你长得算可以的了，还要长，男生至少要长到20岁去嘛，你14应该在读初二哦，好多男生高中的时候才一下长起来的，你这几年都吃得营养点，多运动，绝对还要长嘛
12~16为正常的生长期。业才14就1米66了。所以你要多吃东西多郁闷哦。
十五至十九岁之间
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