硬水：是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。如一些井水，泉水。但自来水中几乎没有。
对人体的危害：
硬水是指水里面钙镁离子含量很高的水，长期食用会造成肝胆或肾结石。
饮适度硬水有益健康：什么是“硬水”？专家的介绍是：水的软、硬取决于其钙、镁矿物质的含量，我国测定饮水硬度是将水中溶解的钙、镁换算成碳酸钙，以每升水中碳酸钙含量为计量单位，当水中碳酸钙的含量低于150毫克／升时称为软水，达到150—450毫克／升时为硬水，450—714毫克／升时为高硬水，高于714毫克／升时为特硬水。
专家建议：饮用硬度在150—450毫克／升的水，是最有利于人体健康的。
如果井水周围没有什么污染的话，是可以喝的，不过一定要煮开，不能喝生水啊。也可以把井水打上来后放点明矾，沉淀以下，再去烧开，就没有什么问题了。
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